I början av veckan gjorde jag ett inlägg HÄR på bloggen om det här med att börja med plockmat. Idag, några dagar försent pga hela bloggportalen varit nere, kommer några tips på plockmat som vi har introducerat för våran bebis! 🙂
Plockmat som vi börjat med:
- Gurkstavar
- Avokado (klyftor)
- Pannkaka/Plätt (strimlad)
- Ljust formbröd (stavar)
- Smörgåsrån med leverpastej
- Banan
- Ägg, som omelett eller kokt
- Broccoli
- Pasta
- Apelsin och clementiner (klyftor)
- Ärtor (krävs att bebisen kan pincettgreppet annars rullar de bara iväg)
Mitt bästa tips är att börja med majskrokar, smörgåsrån, avokado och banan som har mjuk konsistens och blir väldigt mosiga i munnen!
Vad vi ska börja introducera härnäst som plockmat:
- Morotsstavar (ugnsrostade eller kokta)
- Potatis (ugnsstekta klyftor/stavar)
- Frikadeller/färsbollar
- Lax
- Päron
Charkprodukter har vi valt att vänta med på grund av alldeles för hög salthalt. Med undantag för leverpastej som vi ger kanske ca 2gånger i veckan – bra järnkälla!
Om ni har fler tips på plockmat att börja med – lämna gärna en liten kommentar! 🙂
Nedan bilder på Alexanders favoritplockmat: gurka, avokado och smörgåsrån. Att det ser ut som ett slagfält efter varje måltid…ja, det får man leva med ett tag 😉
Hej och Tack för bra tips. Tänkte börja lite med plockmat till min son som är 6, 5 månader. Såg att du skrivit att man kan ge ägg! Ville bara tipsa om att det rekommenderas att man ej ger äggvita före 10 månader då vissa är allergiska mot äggvita. Super bra blogg!
Hej! Tack! Vad roligt att du gillar min blogg! Jag hade oxå hört att man inte ska ge ägg. Enligt senaste rekommendationer fr Livsmedelsverket är det ok med ägg då ny forskning visar att det inte är allergiförebyggande med att vänta. Fritt fram! 😉 Lycka till med plockmaten! PS. Charlie vilket fint namn din son har, det var ett av namnen vi oxå funderade på till vår son 🙂 DS