När Alexander var runt 6månader gammal började vi ge honom plockmat. Han älskar det! Intresserat och nyfiket hugger han i det som serveras :-). De flesta börjar nog något senare och det är verkligen upp till varje förälder att avgöra när de vill introducera plockmat. Vissa barn kanske inte alls är intresserade förrän senare. En del föräldrar känner sig kanske rädda att ens bebis ska sätta något i halsen och sitter man på helspänn och inte kan slappna av under måltiderna för att en sådan situation ska inträffa då kanske det är bättre att vänta med plockmat.
Faktiskt har Alexander bara en gång satt något i halsen. Det var gången vi gav honom en äppelklyfta så det tänker vi vänta med att ge honom igen. Även om de inte har tänder kan de faktiskt bita av och tugga. De klarar av mer än vad man tror. Eftersom de med plockmat kontrollerar och styr ätandet själv är risken faktiskt mindre att de sätter i halsen än om de bli matad med ”burkmat” då skeden kanske hamnar för långt bak i gommen. Alexander kan bita av en gurkstav i fyra-fem små tärningar som han spottar ut allteftersom. Stora bitar spottar han ut och mindre bitar sväljer han. Vi har aldrig varit rädda att han inte kan hantera det där själv men självklart lämnar vi honom aldrig ensam med plockmat ifall olyckan skulle vara framme. I början åkte typ allt ut ur munnen men för varje dag och vecka som går så slinker det ner mer och mer i den lilla magen :-).
Det finns även de som hoppar över purémat helt och hållet och introducerar enbart plockmat, läs mer här om BLW – Baby Led Weaning. Hade Alexander haft en bättre viktuppgång skulle jag nog överväga att köra på denna intressanta metod. Vi ger Alexander purémat vid sidan av.
Vi ser plockmat som ett roligt sätt för Alexander att ta del av vad vi andra äter. Dels är det ett sätt för Alexander att få känna på former, smaker och konsistenser och dels ett sätt för honom att faktiskt lära sig tugga. Läste nånstans att ju längre man väntar desto svårare är det att introducera plockmat. Sedan har våra middagssituationer blivit så mycket lugnare när Alexander är sysselsatt och fokuserad på sin plockmat. När vi lägger mat framför honom smaskar han alltid med munnen. Det är så det ska vara – att äta mat ska inte bara vara ett måste utan även roligt (och gott förstås ;-))!
Imorgon kommer jag med tips på plockmat att börja med! Håll utkik! 🙂
